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よくあるご質問

  • どの位の頻度で通うと良いですか?

    通う間隔が短いほど、効果は早く、状態の維持もしやすいため、コンスタントに通っていただくのがベストです。
    お忙しく頻回に通えなかったとしても継続が大切です。ライフスタイルに合わせて無理なく通ってくださいね。
  • 通っている方の年代層は?

    20〜40代のお客様が多い印象ですが、
    50,60代のお客様にも来ていただいております。
    長時間のデスクワークで姿勢が悪くなったという
    お悩みを持つお客様が多いです。
  • 着替える場所はありますか?

    パウダールームがありますので、ご自由にお使いくださいませ。
  • 服装や必要な持ち物はなんですか?

    ピラティスってぴたぴたのユニフォームで、エクササイズをする印象ありませんか?
    動きやすい服装であれば、何でも大丈夫ですよ。
    当店は、マンツーマンレッスンのため、人目を気にせず来ていただけます。
    持ち物の指定はありません。必要な方は、タオルや飲み物などをご持参ください。
  • ヨガとピラティスって何が違うの?

    ピラティス
    :身体を動かしてインナーマッスルを鍛える
    ヨガ
    :瞑想と静止ポーズでのストレッチを通して心を見つめる
    ピラティスとヨガに優劣はありません。
    どちらも結果的にダイエット効果や肩こりの改善など、様々な効果が期待できます。
    運動によるリフレッシュ感を味わいたい方は、ピラティスを選んでみてはいかがでしょうか?
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お問い合わせ
レッスン中は電話に出られませんのでご了承ください
090-1839-4279

キャンセルポリシー

一人のインストラクターがレッスンを行っており、レッスン枠に限りがございます。以下、キャンセルポリシーへのご理解とご協力をお願いいたします。

①予約の変更やキャンセルはご予約の24時間前までにお願いします。それ以降の当日キャンセルは、回数券1回分消化、またはレッスン料の100%をキャンセル料としてお支払いいただきます。
体調が優れない場合も含め、24時間前までのご連絡をご協力お願いいたします。

②ご予約の変更は、ご予約頂いているレッスンを24時間前までにキャンセルし、再度ご予約をお取り直し下さい。

③ 20分以上遅刻の場合キャンセル扱いとなり、上記キャンセルポリシーの対象となりますので、ご了承下さい。

④ 頻回に当日キャンセルを繰り返される場合や連絡無しの無断キャンセルについては、以後のご予約をお断りさせて頂きます。